صفحة 1 من 25 12311 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 97
  1. #1

    هام حملة شهر دجنبر حملة تحسيسية حول امراض القلب والشرايين

    حملة شهر دجنبر حملة تحسيسية حول امراض القلب والشرايين



    امراض القلب و الشرايين



    اهلا بكم



    الصحة تاج فوق رؤوس الاصحاء




    "وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ"



    عن جابر بن عبد الله رضي الله عنه قال:

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :


    لكل داء دواء فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله عز وجل









    نتمى ان يكون الكل بصحة و عافية ان شاء الله

    أسأل الله تعالى أن يبعد عنكم كل مكروه

    فيها نسبة المرض و نسبة الوفيات


    * إرتفاع ضغط الدم


    - تعريف ضغط الدم
    - أسباب مرض ارتفاع ضغط الدم
    - أنواع مرض ارتفاع ضغط الدم
    - العوامل الممهده لحدوث مرض ارتفاع ضغط الدم
    - حقائق علمية عن المرض

    * إرتفاع نسبة الدهون بالدم (الكوليستيرول)


    - ما هو الكوليستيرول؟؟
    - أين يتم تصنيع الكوليستيرول؟
    - ما هى صور المركبات الدهنية بالدم ؟؟ و هل كلها ضارة ؟؟
    - ما هى اسباب ارتفاع نسبة الكوليستيرول فى الدم؟
    - العوامل المساعده على والممهده لإرتفاع نسب الدهون بالدم
    - ما هي أعراض ارتفاع الكوليستيرول؟
    - ما هى اهم مضاعفات ارتفاع نسبة الكوليستيرول بالدم؟؟
    - مستوى الكوليسترول في الدم


    - أولا: العادات الغذائيه
    - ثانيا: ممارسة الرياضه
    - ثالثا: ألأقلاع عن التدخين و تعاطى الكحوليات



    1- مجموعة الستاتينات (Statins )
    2- مجموعة الفيبــرات (Fibrates )
    3-مجموعة راتنجات تبادل الشوارد السالبة (Anion-Exchange Resins )
    4- النياسين (Nicotinic Acid, like: Niacin )
    5- الأدوية الطبيعية (Neutraceuticals )
    * تصلب الشرايين


    * أمراض شرايين القلب التاجيه


    ما هي شرايين القلب التاجية ؟
    ما هو مرض شرايين القلب التاجية ؟
    ما هي العوامل المهيئة للإصابة بمرض شرايين القلب ؟

    ما هي " الذبحة الصدرية " ؟
    أسباب الذبحة الصدرية
    أنواع الذبحة الصدرية
    كيف يمكن تشخص الذبحة الصدرية ؟
    كيف تعالج الذبحة الصدرية ؟


    ما هي جلطة القلب ؟
    كيف تشخص جلطة القلب ؟
    كيف تعالج جلطة القلب ؟
    هل يحتاج مريض الجلطة إلى علاج بعد خروجه من المستشفى ؟
    متى يعود مريض الجلطة إلى حياته العادية ؟

  2. #2

    افتراضي

    مرض إرتفاع ضغـط الـــدم
    تعريف ضغط الدم:
    هو مقدار الضغط الذى يحدثه سريان الدم على جدران الشرايين التى تقوم بنقله من القلب إلى سائر أجزاء الجسم, و يقاس بجهاز معين و يتم التعبير عنه برقمين: كمثال 120/80 و الرقم العلوى (البسط) يوضح الضغط اثناء انقباض عضلة القلب (120) بينما الرقم الآخر (المقام) يمثل الضغط اثناء انبساط عضلة القلب (80).
    و معدل ضغط الدم يختلف من شخص لأخر ولكن تعتبر معدل 100-120/ 65-80 مللميتر زئبقى هو المعدل الطبيعي. وعند قياس ضغط الدم يجب أن يكون المريض على سرير أو جالس على كرسي وليس واقف لأن ضغط الدم يتغير وقتياً مع: الإنفعال, النوم, الأكل, وقت القياس خلال اليوم, المجهـود الجسمانى, كمية الملح فى الطعام و كذلك تعاطى بعض الأدوية و لذا يجب التأكد بقياس الضغط ثلاث مرات خلال زيارتين أو ثلاثة لأن تشخيص ارتفاع ضغط الدم لا يتم بقراءة واحدة وعلى الطبيب معالجة المريض بعد أجراء فحوصات أخري للتأكد من عدم وجود أسباب إضافية سببت ارتفاع ضغط الدم.
    1-ارتفاع ضغط الدم الأولى:
    حيث لا يوجد سبب واضح ومعروف له ويشمل نسبة 95% من المرضى الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.

    2- ارتفاع ضغط الدم الثانوي:
    ويشمل 5% من المرضى وتوجد عدة أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم منها:

    · أمراض الكلى بمختلف أنواعها مثل التهاب حوض الكلى المزمن ، ضيق الشرايين الكلوية.
    · أمراض الغدد الصماء مثل زيادة نشاط الغدة جار كلوية والغدة النخامية والغدة الدرقية.
    · تعاطى بعض الأدوية مثل أقراص منع الحمل ومضادات الإحباط والإكتئاب ، وبعض الهرمونات و ادوية أمراض الروماتيزم وآلام المفاصل وآلام العضلات والبرد والسعال والربو الشعبى.
    · ارتفاع الضغط اثناء الحمل وهو ارتفاع مِِؤقت لضغط الدم فقط أثناء فترة الحمل يعود بعدها الى معدلاته الطبيعيه في معظم الأوقات.
    أنواع مرض ارتفاع ضغط الدم:
    1-ارتفاع ضغط الدم المتذبذب:
    هو ارتفاع ضغط الدم بشكل غير مستمر ومتقطع ويحدث ذلك فى بدايه الاصابه بارتفاع ضغط الدم والتعرف على هذه المرحله هام جدا لاحتياج المريض للعلاج المستمر والمنتظم مما يقلل فرص حدوث مضاعفات للمرض.
    2- ارتفاع ضغط الدم السيستولى (البسط):
    في حالات تصلب الشرايين الرئيسيه (الكبرى) مثل الأورطى وتفرعاته الرئيسيه وايضا فى حالات ارتجاع الصمام الأورطى وزيادة نشاط الغده الدرقيه.
    3- ارتفاع ضغط الدم الدياستولى (المقام):
    في حالات تصلب الشرايين المتوسطه والصغيره وايضا فى حالات القلق.
    العوامل الممهده لحدوث مرض ارتفاع ضغط الدم:

    شريان طبيعى الى اليسار و الى اليمين الشكل يوضح اصابة الشريان بالتصلب, مما يؤدى الى ضيق الشريان و يعوق سريان تيار الدم
    1- تصلب الشرايين:
    تصلب الشرايين و يقصد بهذا المرض ترسب الدهون فى جدار الشرايين مما يؤدى الى ضيق الشرايين وفقدانها لمرونتها فلايستطيع الدم أن يمر يسهولة من خلال الشرايين نتيجة ضيقها وإصابتها بالتصلب.
    2- العامل الوراثى:
    يعد مرض ارتفاع ضغط الدم مرض وراثى إذ تتميز بعض العائلات بانتشار هذا المرض بين افرادها وبخاصة النوع الأولى من ارتفاع ضغط الدم
    3- السن والجنس:
    تزداد فرص حدوث ارتفاع ضغط الدم مع التقدم فى السن وايضا بالنسبه للرجال والسيدات بعد انقطاع الدوره الشهريه.
    4- عوامل أخرى:
    السمنه – التدخين – التوتر والقلق –
    إرتفاع نسب الكوليستيرول بالدم.
    حقائق علمية عن المرض:
    · ضغط الدم المرتفع مرض شائع ولكنه فى نفس الوقت مرض يجب الاهتمام بعلاجه حيث ان معظم المصابين به لايشعرون بأية أعراض فى البدايه و فى بعض الحالات قد يشعر المريض بالصداع، احمرار الوجه، الدوار، الدوخة، طنين الأذن وفى بعض الاحيان الإغماء و هذه كلها أعراض تحدث بنسبة متقاربة فى مرضى ضغط الدم المرتفع وغير المرضى على حد سواء ولذلك يجب ألا يعتمد الشخص على هذه الأعراض أو مايشعر به لكى يعرف مستوى ضغط دمه, فالطريقة الوحيدة لمعرفة ضغط الدم هى قياسه بواسطة الجهاز المعد لذلك.

  3. #3
    عضو موقوف
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    وجدة
    المشاركات
    5,209

    افتراضي





    كيف يعرف المريض أن قلبه فى خطر ؟

    إن أهم أعراض مرض القلب هى ألم فى الصدر وصعوبة التنفس وتورم الكاحلين والخفقان, ولكن يجب تحديد طبيعة ألم الصدر الذى ينشأ عن مرض القلب، وكذلك مقدار ضيق التنفس الذى يعتبر طبيعيا ومتى يكون تورم الكاحل طبيعيا وماهى طبيعة الخفقان الذى يحدث كنتيجة لمرض فى القلب بالنسبة لألم الصدر فتستمد عضلة القلب تغذيتها الدموية واحتياجاتها من الأكسجين عن طريق الشرايين التاجية, وهذه الشرايين قد تضيق أو تسد فيؤدى ذلك إلى حرمان الجزء من عضلة القلب الذى يغذيه الشريان المصاب من الحصول على التغذية الدموية الكافية عندئذ يشعر المريض بألم فى صدره.
    وإذا ضاق أحد الشرايين التاجية فقد يكون قادرا على تغذية عضلة القلب بمقدار كاف من الدم أثناء الراحة ولكن أثناء المجهود تصبح كمية الدم غير كافية وبالتالى يشعر المريض أنه فى حالة جيدة أثناء الراحة، ولكن إذا تجاوز مجهوده حداً معيناً يبدأ فى الإحساس بالألم فى صدره والمصطلح الطبى لذلك هو "الذبحة الصدرية".

    وغالبا ما يشعر مريض الذبحة الصدرية كأن صدره قد طوق بحزام ضاغط وقد يمتد الألم إلى الرقبة وأحيانا إلى الفك أو اللثة، وقد تتأثر الذراع اليسرى أو اليمنى بالألم وقد يشعر المريض بالألم فى الصدر من الخلف أو من الأمام.



    أن القلب عبارة عن مضخة فمن الممكن أن تضعف فاعليتها مما يؤدى إلى أن يصبح معدل ضربات القلب أسرع أو أبطأ من الطبيعى, وقد يحدث فى بعض الأحيان أن تمرض عضلة القلب ذاتها فلا تستطيع أن تنقبض بكفاءة كما ينبغى وهو ما يسمى "اعتلال عضلة القلب" Cardiomyopatly.

    مشاكل الصمامات
    إن عمل صمامات القلب يعد من المسائل الميكانيكية البسيطة حيث إنها تفتح لتسمح بمرور الدم ثم تغلق لمنع رجوعه للخلف مرة أخرى, فإذا ما ازداد سمك الشرفات فإنها تفقد مرونتها الطبيعية.

    كيف يفرق المريض بين ألم أمراض القلب وألم غيرها من الأمراض ؟


    فى أحيان أخرى لا يكون ألم الصدر مرتبطا بمرض فى القلب ويشعر المريض بهذا الألم كأنه طعنة سكين، وعادة ما يكون فى الجانب الأيسر من الصدر وقد يمتد إلى الذراع اليسرى ولكنه لا يصل أبداً إلى الرقبة أو الفك, وقد يأتى الألم بعد المجهود ويستمر لمدة نصف ساعة أو لمدة ساعات على الرغم من أن المريض يكون قد استراح, وقد يكون هذا النوع من الألم مرتبطاً بالانفعالات وعادة ما يزول الألم بسرعة بمجرد أن يؤكد الطبيب للمريض أن قلبه سليم.
    وقد ينشأ ألم الصدر نتيجة لأمراض أخرى غير القلب وفى هذه الحالة يكون الألم مختلفا تماماً, وأكثر هذه الأمراض شيوعاً هى "الالتهاب البلورى" أى التهاب الغشاء البلورى الذى يغطى الرئتين ويبطن جدار الصدر من الداخل وينتج الالتهاب البلورى فى العادة نتيجة لإصابة الرئة بعدوى الالتهاب الرئوى أو أحياناً بسبب جلطة دموية فى الرئة انسداد رئوى ويصيب الألم الناتج عن التهاب البلورى أحد جانبى الصدر ونادراً ما يصيب الجانبين معا وعادة ما يصيب المريض السعال والذى يزيد من شدة الألم.
    وألم الصدر قد تسببه أمراض المرئ وأحيانا يكون من الصعب التمييز بين الألم الناتج عن مرض فى القلب وذلك الناتج عن مرض فى المرئ, وكثيرا ما يكون أساس المشكلة هو شرب محتويات المعدة ورجوعها إلى المرئ.

    ماهو لغط القلب ؟
    هو ذبذبات صوتية قصيرة تسمع أثناء مسار الدم فى صماماته المختلفة, أو من خلال الشرايين نتيجة لعوامل مرضية بالقلب أو لأمراض غير القلب, كما قد يكون نتيجة لعوامل فسيولوجية لا تحمل أى معنى.
    ويمكننا أن نفهم ذلك بتصور مضخة تضخ سائلاً فى أنبوبة متساوية القطر بسرعة مناسبة, فإن هذا السائل يسير دون أن يحدث صوتاً، إذ يسير فى اتجاه واحد وبسرعة متساوية فى مختلف أعماق الأنبوبة, أما لو ضاقت الأنبوبة أو اتسعت فى جزء منها أو ازدادت سرعة السائل زيادة كبيرة, تنشأ من ذلك تيارات جانبية تسبب ذبذبات صوتية يمكن تسجيلها, أو هو هدير يمكن سماعه فى الأذن, وهو ما يعرف باللغط.

    هل اللغط مرض قلبى ؟
    اللغط الناتج عن ضيق الصمام الميترالى والذى يحدث عند انسياب الدم من الأذين الأيسر الى البطين الأيسر, وأيضا اللغط الناتج عن ضيق الصمام الأورطى, ويحدث عند انقباض البطين الأيسر لدفع الدم إلى الشريان الأورطى, يمكن تسميتهم أمراض، والأطباء كثيراً ما يطلقون على اللغط الموجود فى قلب الأطفال, اللغط الحميد, وغالبا ما تكون أسبابه خوف الطفل من الكشف الطبى الذى يسبب سرعة فى ضربات القلب, وازدياداً فى سرعة سريان الدم فى الشرايين, مما يسبب تيارات جانبية تنشأ عنها ذبذبات صوتية.
    كما أن سرعة سريان الدم فى الأطفال خاصية فسيولوجية غير مرضية, حتى مع غياب الخوف, ومن السمات الأخرى لهذا اللغط الحميد حدوثه فى الفترة الأولى من انقباض القلب, وقصره, ونعومته, بعكس اللغط المرضى الذى يتميز بطوله وخشونته, وقد يحس باليد بالإضافة إلى سماعه فى الأذن.


    معلومات عن القلب
    يقّدَر حجم قلب الانسان بمثل متوسط حجم قبضة يده. وينقسم إلى أربعة أجزاء، و هو يقوم بسحب الدم ، و ملئه بالأكسجين، ثم يعيده مرة أخرى للجسم. و ينتج مرض القلب عن حدوث تلف بالقلب أو الأوعية الدموية التي تحمل الدم.
    يموت الكثير من الناس سنويًّا بسبب أمراض القلب. أكثر من أي أمراض أخرى. على الرغم من وجود عوامل مخاطرة لا يمكنك التحكم فيها (مثل عامل السن والوراثة)، إلا إنه بإمكانك القيام ببعض التغييرات التي تقلل من احتمالية حدوث هذا المرض.
    وفيما يلي طرق الوقاية من مرض القلب:
    الإقلاع عن التدخين . يتطور مرض القلب لدى المدخنين من 2 إلى 4 مرات أكثر من غير المدخنين.
    ممارسة الرياضة بانتظام . سوف تساعدك الرياضة على مقاومة مرض القلب، وارتفاع نسبة الكوليسترول، ومرض السكر، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم في بعض الحالات.
    بالاضافة إلى المحافظة على وزن صحي. كلما زاد وزنك كلما زاد المجهود الذي يبذله قلبك.
    إذا كنت مصابًا بمرض السكر، احرص على استخدام أحدث طرق العلاج.
    عليك بمراقبة ضغط الدم.
    تقليل الضغط العصبي.
    لا تسرف في الشراب.
    تناول طعامًا صحيًّا، يتضمن:
    الخضراوات، والفاكهة، و كل أنواع الحبوب.
    الحد من المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. وتشمل هذه المأكولات الأطعمة المقلية والوجبات السريعة التي تتركز بها نسبة عالية من زيت النخيل أو جوز الهند (راجع قائمة العناصر).
    لا تتناول أطعمة ذات نسبة عالية من الكوليسترول. يعتبر الكوليسترول دهنًا حيوانيًّا ويتوفر في اللحوم، والزبد، وصفار البيض، واللبن غير منزوع الدسم، والقشدة.
    أعراض مرض القلب
    عادةً لا تظهر أي أعراض لمرض القلب إلا في مراحل متأخرة . قم بإجراء فحص دوري لقلبك لدى الطبيب والتأكد من كفاءته على الأقل مرة سنويًا.
    طارئ! قد تكون مصابًا بأزمة قلبية إذا شعرت بالأعراض التالية:
    ألم شديد بالصدر
    إذا كان هذا الألم ينتقل إلى ذراعك، ومرفقك، وكتفك، وظهرك، أو فكك
    إذا وجدت صعوبة في التنفس
    العرق، الشعور بألم في المعدة، القيء، أو الشعور بالدوار.
    إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، اتصل بالإسعاف وتناول قرص أسبرين.
    التعديل الأخير تم بواسطة malika14 ; 02-12-2010 الساعة 15:13

  4. #4

    افتراضي

    الوقايه من مرض ارتفاع ضغـط الـــدم
    اخي….اختي…..
    دورك فى العلاج لا يقل أهميه عن فاعليه الدواء نفسه وذلك باتباعك الإرشادات الهامه التى يمدك بها طبيبك المعالج والتى نتناولها فى هذه الصفحه مما يزيد من فرص نجاح العلاج و يمتعك بممارسه حياه هانئة إن شاء الله.
    1- الإنتظام فى العلاج:
    اتباع ارشادات الطبيب المعالج بمنتهى الدقة و الاستمرار فى تناول العقاقير الموصوفة (حتى وإن كنت تشعر أنك معافى وحتى لو كان ضغط دمك فى المعدل الطبيعى) مع متابعه قياس ضغط الدم بصوره منتظمة حسب تعليمات الطبيب و عدم الأخذ بنصيحة من شخص غير مؤهل أو غير مختصاً.
    2- تعديل نظام التغذية:
    الحد من تناول الملح فى الطعام (ويمكن استخدام عصير الليمون لجعل الطعام مستساغاً أو مقبولاً) مع الإقلال من استخدام الأغذية المحفوظة لاحتوائها على نسب عالية من الصوديوم كمادة حافظة, تجنب تناول الوجبات السريعة و تجنب الاغذيه المملحة.
    الكربوهيدرات يسمح بتناولها بحرية خاصة الكربوهيدرات سهلة الهضم مع الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات والفاكهة الطازجة.
    3- إنقاص الوزن الزائد:
    الإقلال من تناول السكر والحلويات, الامتناع عن المشروبات الغازية والمشروبات ذات المحتوى السكرى العالى.
    4- الوقايه من وعلاج ارتفاع نسب الدهون:
    الامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول مثل: اللحم الأحمر , اللحوم السمينة, المخ والكبدة, صفار البيض, البط والإوز والحمام وجلد الطيور, الألبان الدسمة والجبن الدسم, الجمبرى والاستاكوزا والامتناع عن المسبكات والدهون والأكلات الدسمة و إستخدام زيت الذرة أو زيت عباد الشمس فى الطهى.
    5- ممارسه الرياضه:
    الممارسة اليومية للتمرينات الرياضية -دون إجهاد- وبخاصة في الهواء الطلق تعد من أهم الوسائل الفعالة لحرق الدهون الزائدة و منع ترسباتها الضارة كما تساعد على إنقاص الوزن.
    إذا كان ذلك متعثراً لديك..فالمشى اليومى لمسافات معقولة -يقررها لك طبيبك المعالج- هو أفضل البدائل
    6- تجنب القلق والتوتر:
    القلق والتوترالعصبى والانفعال لها تأثير فورى برفع ضغط الدم وزيادة سرعة ضربات القلب وقد يؤدى لمضاعفات خطيرة. يمكنك التحكم فى ذلك بالتزام الهدوء وضبط النفس وإلقاء الهم جانباً والتحلى بالصبر والإيمان.
    كما أن أخذ القسط الكافي من النوم يجعلك نشيط طوال اليوم وتستطيع حل المشاكل التي تواجهك في الحياة. وبالتالي تستطيع التعامل والتأقلم مع الظروف التي قد تؤدي إلي حدوث ضغط عصبي فالنوم والاستيقاظ في وقت محدد يومياً يساعد علي تحقيق ذلك الهدف.
    7- تجنب المنبهات:
    الإقلال من الشاى والكاكاو والقهوة والنسكافيه - ويمكن تناول النوعيات الخالية من الكافيين مع الامتناع عن المشروبات الكحولية بمختلف أنواعها فالكحول يساعد على ارتفاع الضغط.

    8- الإقلاع عن التدخين:
    ليس هناك أخطر من التأثير السلبى للتدخين على فاعلية العلاج وأيضاً على احتمال حدوث مضاعفات -لا قدر الله- وامتناعك الفوري عن التدخين قرار لا يقبل التأجيل.


صفحة 1 من 25 12311 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. حملة شهر يونيو: حملة تحسيسية حول مرض السرطان
    بواسطة نسمة المنتدى في المنتدى دفاتر الصحة والتغذية
    مشاركات: 65
    آخر مشاركة: 10-03-2012, 10:17
  2. حملة شهرأكتوبر:حملة تحسيسية توعوية حول مرض الكلي
    بواسطة malika14 في المنتدى دفاتر الصحة والتغذية
    مشاركات: 43
    آخر مشاركة: 02-11-2010, 07:19
  3. حملة شهر شتنبر:حملة تحسيسية توعوية حول مرض السكري
    بواسطة نسمة المنتدى في المنتدى دفاتر الصحة والتغذية
    مشاركات: 37
    آخر مشاركة: 02-10-2010, 06:41
  4. حملة تحسيسية تواصلية حول مخاطر التدخين
    بواسطة سعيدفنون في المنتدى دفاتر الانشطة التربوية الموازية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-05-2010, 12:17
  5. سؤال حول منهجية عمل حملة تحسيسية
    بواسطة cronaboy في المنتدى الثالثة اعدادي
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 16-06-2009, 19:42

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •