صفحة 1 من 64 1231151 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 253
  1. #1
    تربوي ذهبي الصورة الرمزية رشيدة بنتاوت
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    حيث تتربع المحبة
    المشاركات
    6,783

    جديد سلة الفواكه والخضار

    كثير منا يجهل القيمة الغذائية لبعض ا لفواكه والخضر ..


    وماتقوم به من إمداد الجسم بما يحتاجه من عناصر ..


    وقد تكون منها مضادات لبعض الأمراض .. أوحتى علاج... لذلك..عندي اقتراح


    هي أن نقوم بلعبة مسلية فيما بينا نختارعضو يقوم بإنزال معلومه عن فاكهة أو نوع من الخضر ..


    ويكتب نبذه عنها .. بطريقة عرض تجذب من يقرأها ..ومختصرة
    واذا امكن مدعمة بصور عن الفاكهة او الخضار اهم شيء
    تجذب القارىء باسلوبها المختصر


    وعند نهاية كتابته للفاكهة ..
    يقوم صاحب الفكرة باختيار
    عضو جدبد


    وهذا العضو الذي وقع عليه الاختيار ..


    يختار فاكهة أو خضرة ..


    ولا مانع بإعادة دعوةـ عضو تم اختياره ولكن بشرط بعد مرور ثلاث أعضاء من بعده
    رأيت الموضوع في احد المنتديات فراقت لي



    ارجو ان تنال الفكرة اعجابكم واذا تحقق هذا الشيءارجواالتثبيت مع جزيل الشكر
    تحياتي


  2. #2
    تربوي ذهبي الصورة الرمزية رشيدة بنتاوت
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    حيث تتربع المحبة
    المشاركات
    6,783

    افتراضي

    بسم الله سأكون أنا أول ما تتحدث عن أحد الفواكه ألا وهي فاكهة (الفراولة)


    إن أهم ما تتميز به الفراولة هو غناها بالسكر والأملاح المعدنية وخاصة الكلس والفسفور والحديد, ويوجد البروتين في حبيباته الصغيرة, كما تحتوي على حامض الساليسيلات الطبيعي. وعلى هذا فإن الفراولة توصف في حالات الرثية المفصلية, والنقرس وآفات الكبد, وحصيات جهاز البول, وحصيات الطرق الصفراوية وأمراض المثانة. كما إن احتوائه على السكر الطبيعي يفيد المصابين بالسكري الذين يستطيعون تناوله دون أي محذور.
    وللفراولة خاصية تخفيف كميات حمض البول, كما ينشط الصفراء ويزيد في قلوية الدم, وفوق كل هذا يعتبر مسكنا للآلام ومهدئا للأعصاب, كما تبين للعلماء أن للفراولة أثرا لا ينكر ضد عصيات الالتهاب وخاصية عاصية التيفوئيد.


    على أن الملاحظ أن بعض الناس يتحسسون تجاه الفراولة والي اني منهم , ويبدو أن التحسس على شكل آلام أو حكة جلدية, أو نقاط حمراء على البشرة, أ


    وقد يكون سبب التحسس عائدا إلى الحبيبات البروتينية على سطحها, وهذا الحالة لا تنتهي المشكلة بمجرد إزالة الحبيبات, أو يمكن تطبيق
    الطريقة المتبعة تجاه بعض الأغذية المسببة للتحسس وهي أن يتناول المصاب بهذه الحالة كمية قليلة من الفراولة تزداد تدريجيا خلال بضعة أيام أو أسابيع. ومن الضروري أن ننبه إلى أن الفراولة يأتينا في الغالب مترعا بالجراثيم والغبار المتراكم عليه خلال نموه ونضجه, وإذا ذا قدرة على إبادة الجراثيم فليس معنى ذلك أن نهمل تنظيفه, بقدر المستطاع قبل أن نتناوله, ويجب أن تؤكل الفراولة بعد تنظيفه مباشرة, لأن غسله بالماء ثم تركه بعض الوقت يخرب خواصه المضاده للجراثيم.

    والآن أستدعي( مليكة 14 )لتحدثنا عن فاكهة التين.فلتتقدم مشكورة
    التعديل الأخير تم بواسطة رشيدة بنتاوت ; 12-09-2010 الساعة 13:53

  3. #3

    أميرة الخاطرة
    مشرفة مدرسة ابن طفيل


    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    المشاركات
    15,181

    افتراضي

    مميزة كعادتك
    الشكر الجزيل لك

  4. #4
    عضو موقوف
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    وجدة
    المشاركات
    5,209

    افتراضي

    أشكرك أختي رشيدة على الدعوة... موضوع قيم جعله الله في ميزان حسناتك

صفحة 1 من 64 1231151 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تعرفين أنك غسلت الفاكهة والخضار جيداً
    بواسطة rmich hamza في المنتدى دفاتر المرأة المغربیة
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 21-05-2010, 08:51
  2. الأنفلونزا وانحسار التوكل والاتباع
    بواسطة سفيان القاديري في المنتدى الدروس الفقهية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 20-01-2010, 11:44
  3. الفاكهة والخضار بين الغذاء والدواء ... متجدد
    بواسطة ahmida في المنتدى دفاتر الصحة والتغذية
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 13-01-2010, 23:32
  4. رجيم الفواكه والخضار
    بواسطة نسمة المنتدى في المنتدى دفاتر الصحة والتغذية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 22-12-2009, 14:16
  5. _ملف خاص عن فؤائد الفواكه والخضار والحمضيــات _
    بواسطة nomidya في المنتدى دفاتر الصحة والتغذية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-09-2009, 03:38

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •