مشاهدة تغذيات RSS

المشاركات الأخيرة للمدونات

  1. نصائح لتجنب الام الظهر خلال اليوم

    نصائح لتجنب الام الظهر خلال اليوم

    إن منع الام الظهر، بحد ذاته، يعتبر مسألة مثيرة للجدل. فقد كان الرأي السائد لمدة طويلة، أن ممارسة النشاطات البدنية واتباع نهج حياة صحي، من شأنهما منع الام الظهر. لكن ليس من الضروري أن يكون الأمر صحيحا، فقد أظهرت عدة أبحاث أن النشاط البدني الخاطئ، كالنشاطات التي تستلزم جهداً كبيراً، يمكنها أن تزيد من مخاطر واحتمالات الإصابة بالام الظهر. ومع ذلك، فإن النشاط الرياضي يعتبر ركيزة هامة في كل ما يتعلق بالصحة العامة، ولا يجوز أن يتم إهماله. كذلك،
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  2. 6مشروبات تساعدك على حرق الدهون

    6مشروبات تساعدك على حرق الدهون

    يمكن لبعض المشروبات، عند تناولها جنبا إلى جنب مع اتباع نمط الحياة الصحي، ان تعمل على حرق الدهون وبالتالي تساعدك على خسارة الوزن.
    تشمل هذه المشروبات الشاي الأخضر والقهوة التي بمقدورها ان تعزز عملية الأيض، تقلل من الجوع، وبالتالي تحفزك على فقدان الوزن.


    إليك 6 مشروبات يوصى ان تدمجها ضمن نظامك الغذائي إذا كنت تحاول التخلص من الدهون وترغب بالتمتع ...
    التصانيف
    غير مصنف
  3. هل تريد معرفة حضوضك في الترقية ؟ تفضل بعرض حالتك

    []السلام عليكم اريد ان اعرف متى اترشح الى الترقية بالاختيار هل 2018 ام 2019 انا استاذ التعليم الاعدادي تاريخ التوظيف 16-09-1996 تاريخ الترقية الدرجة 2 1-1-2009
    نقطة المدير 20
    نقطة المفتش 19
    النيابة 19,5

    شكرا
    التصانيف
    غير مصنف
  4. Cours, TD, exercices corrigés de mécanique quantique

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة najib spectro مشاهدة المشاركة
    Cours, TD, exercices corrigés de mécanique quantique

    https://najib-optiquantique.blogspot.com/
    التصانيف
    غير مصنف
  5. physiqueCours, TD, exercices et examens corrigés d'optique

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة najib spectro مشاهدة المشاركة
    Cours, TD, exercices et examens corrigés d'optique physique

    https://najib-optiquantique.blogspot.com/
    التصانيف
    غير مصنف
صفحة 1 من 54 1231151 ... الأخيرةالأخيرة