مشاهدة تغذيات RSS

المشاركات الأخيرة للمدونات

  1. فوائد الرز المصري

    فوائد الرز المصري
    في عالم الغذاء والدواء الواسع يجبرنا الفضول وحب المعرفة لاكتشاف الفوائد والقيم الغذائية والأضرار لكل ما نتناوله وما يتناوله أفراد أسرتنا والمقربين منا حرصاً على صحتهم وحصولهم على كل ما تحتاجه أجسامهم للنمو الصحيح والتمتع بالطاقة التي يحتاجونها، من بين أشهر الأغذية المنتشرة في العالم بأسره وتستهلك بنسب كبيرة وتعد غذاء رئيسي على موائد نصف سكان العالم الأرز.

    ما هو الأرز الأرز أو الرز هو نبات تؤكل بذوره وتحتاج زراعته للكثير للماء، يعتقد أن الأرز انتشر من الصين ...
    الكلمات الدلالية (Tags): الرز إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف
  2. فوائد مشروب الكركم

    فوائد مشروب الكركم
    ما هو الكركم؟ الكركم عشبة تتبع إلى فصيلة الزنجبيليات، وتستخدم كنوع من التوابل الأساسية في بلاد جنوب شرق آسيا، إذ أنّها تضيف للطعام نكهة مميزة ولون أصفر محبب للنفس، وهي تستخدم منذ القدم كعشبة طبية علاجية نظراً لقيمتها الغذائية ومحتوياتها الصحية التي تفيد في الشفاء من الأمراض المختلفة، إذ كانت قديماً تستخدم لدى الأطباء كمادة مفيدة لكل أعضاء الجسم، فلا ينقطعون عن تناول مشروب الكركم باستمرار. تعتبر الهند من أكثر الدول الآسيوية إنتاجاً لعشبة الكركم، كما أنّها تزرع بكثرة في الصين، ...
    الكلمات الدلالية (Tags): الكركم إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف
  3. فوائد جوز الهند على صحة الإنسان

    يحتوى جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان من فيتامينات ومعادن وغيرها والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "healthline".

    وقاية من أمراض القلب

    يحتوى جوز الهند على نسبة عالية من الدهون المشبعة الصحية التى تساعد على حرق الدهون وتزويد الجسم والدماغ بالطاقة، كما أنها ترفع نسبة الكولسترول الجيد في الدم والمرتبط بخفض خطر الإصابة بأمراض القلب.

    جوز الهند5
    صور نيك
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  4. تخسيس البطن بعد الولادة

    تخسيس البطن بعد الولادة
    البطن بعد الولادة تعاني العديد من السيدات حديثات الولادة من مشكلة البطن أو الكرش، والذي ينجم بشكل أساسي عن أسباب مختلفة، ونذكر منها: زيادة الوزن خلال الحمل، وكبر حجم الجنين، والعوامل الوراثية، والجدير ذكره أنه في كثير من الأحيان يستمر ظهوره لفترة زمنية طويلة قد تصل لستة شهور حتى يختفي تماماً، في حين أنّه لا يختفي عند البعض الآخر، وإنما تبقى آثاره واضحة على المدى البعيد، الأمر الذي يسبب لهن الإزعاج والإحباط، وفي هذا المقال سنعرفكم على كيفية تخسيس البطن بعد الولادة. ...
    الكلمات الدلالية (Tags): تخصيص إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف
  5. تخسيس منطقة البطن

    تخسيس منطقة البطن
    يعاني العديد من الأفراد من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن أو ما يُعرف بالكرش، والذي ينتج عن العديد من الأسباب، نذكر منها: قلة الحركة، والعادات الغذائية الخاطئة، وقلة تناول الماء، وخلل في هرمونات الجسم، والإصابة ببعض الأمراض، وللتخلص منه يلجأ العديد من الأفراد إلى اتباع أنظمة الرجيم سواء القاسية أو العادية، إلّا أنّ هذه الطريقة تحتاج وقتاً طويلاً للوصول إلى النتائج المرغوبة، ولذلك يبحث العديد منهم عن طرق بسيطة وسريعة للتخلص منه، ولذلك سنعرفكم في هذا المقال على طريقة لتخسيس ...
    الكلمات الدلالية (Tags): تخصيص إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف
صفحة 1 من 68 1231151 ... الأخيرةالأخيرة